Điểm danh những món ăn tốt cho bệnh dạ dày 

Những món ăn tốt cho người bị bệnh dạ dày

Tóm tắt nội dung

Như chúng ta đã biết bên cạnh việc điều trị bệnh dạ dày bằng thuốc , chúng ta nên sử dụng những loại thực tốt cho bệnh dạ dày . Điều trị kết hợp với ăn uống là cách đẩy lùi bệnh dạ dày một cách nhanh chóng . Biết được loại thực phẩm tốt cho bệnh dạ dày , Nhưng cách chế biến mới là điều quan trong ,cùng điểm tên những món ăn tốt cho bệnh dạ dày nhé .

1. Các món cháo súp hạn chế co bóp dạ dày

Co bóp dạ dày chính là nguyên nhân hình thành những cơ đau vì dạ dày đã bị tổn thương nên việc ma sát sẽ khiến những cơn đau xuất hiện . Vì thế những món ăn giúp dạ dày co bóp nhẹ nhàng là điều tốt cho dạ dày . Món ăn cháo , súp là món không thể thiếu khi điểm tên những món ăn tốt cho người bị bệnh dạ dày . Cháo súp là những món ăn dễ tiêu hóa , nó giúp gây tránh áp lực lớn cho dạ dày . Nhờ những đặc điểm trên cháo và súp giúp người bệnh giảm tải được những cơn đau do co bóp gây đau nhức .

Chế biến những món cháo súp này cũng có nhiều món khác nhau ki kết hợp với những nguyên liệu khác nhau như : cháo thịt gà , cháo ngao, cháo hàu ,… Súp củ quả , súp thịt ..vv. Những món ăn này vừa ngon miệng lại tốt cho sức khỏe , kích thích vị giác mà còn tốt cho dạ dày.

Xem thêm : Chia sẻ sau khi khỏi bệnh dạ dày, trào ngược dạ dày, xuất huyết dạ dày

2.Bánh mì nướng

nếu kể đến những món ăn tốt cho bệnh dạ dày thì không thể thiếu món bánh mì nướng .Bánh mì được biết đến là món ăn giúp giảm dịch vị dạ dày , giảm những cơn co bóp dạ dày , cân bằng dịch vị dạ dày giảm những cơn đau dạ dày . Vì thế bánh mì nướng là món ăn nhanh chóng giúp giảm cơn đau dạ dày. Đây cũng là món ăn dễ mua và tiện dụng

3.sườn hầm đu đủ món ăn tốt cho người bệnh dạ dày

Sườn hầm đu đủ là một món ăn hấp dẫn ngon miệng , và nó còn được biết đến là món ăn tốt cho người mắc bệnh dạ dày . Đây là một món ăn giúp thanh nhiệt, bổ tỳ , mát gan , giảm triệu chứng của đau dạ dày và các vấn đề tiêu hóa .Cách chế biến món ăn cũng vô cùng đơn giảm mà lại tốt .

sườn hầm đu đủ

Nguyên liệu gồm :

  • xương heo 200g
  • Đu đủ xanh 150g
  • Hành lá
  • Rau mùi ta
  • các gia vị thông thường 

sơ chế nguyên liệu :

xương heo chặt miếng vừa miệng , đu đủ xanh bỏ vỏ rửa sạch và cát viếng vừa phải , hành lá thái nhỏ

sườn heo rửa qua với nước muối loãng , nấu 1 nồi nước sau khi nước sôi ta đổ sườn heo vào trần qua cùng ½ muỗng cà phê muối 

sau đó ướp sườn với 1 muỗng nước mắm trong khoảng 10 phút 

cách nấu :

cho 2 thìa dầu ăn vào nồi sau đó đổ sườn đã ướp gia vị vào nồi sào khoảng 2 phút  thì cho nước vào cho những gia vị vào . Nấu đến khi chín mềm thì cho hành lá vào và cho ra thưởng thức

Nên ăn khi món ăn còn ấm sẽ tốt hơn

xem thêm : Lá khôi điều trị bệnh dạ dày bạn đã biết chưa

4.Gà nấu tử lương khương(gà nấu riềng)

Tử lương khương từ lâu đã được biết đến như một vị thuốc dưỡng vị ,ích khí .Những người bị bệnh dạ dày khi dùng tử khương có tác dụng giảm đau nhanh. Vì thế nấu gà với Tử khương vừa dễ ăn , ngon miệng mà còn có tác dụng điều trị bệnh dạ dày , dây là một món ăn không thể bỏ qua .

Gà nấu giềng

Để món ăn có tác dụng tốt nhất nên thêm một số nguyên liệu khác :

  • Một con gà đã làm sạch lông
  • Trần bì (vỏ quýt khô )3g
  • Tử lương khương(củ riềng)6g
  • Hạt tiêu và các gia vị 

Lưu ý gia vị có thể thay đổi tùy thuộc vào số kg gà mà bạn muốn nấu 

sơ chế nguyên liệu 

Sau khi gà đã làm sạch lông và qua sơ chế ta tiến hành rửa sạch gà , chặt gà thành từng miếng vừa phải ướp gà cùng với những gia vị  cần thiết , cùng với bước này ta ướp gà cùng với riềng và vỏ quýt sau đó để vào ngăn mát tủ lạnh 30 phút để gà ngấm gia vị 

Cách nấu :

trước hết cho chảo lên bếp khi chảo nóng lên cho dầu ăn vào . cho phần gà đã ướp vào đảo lên khi gà đã săn lại thì vặn bếp nhỏ lửa nấu đến khi gà chín , nên nấu cho gà nhừ ra sẽ tốt hơn vì giảm co bóp cho dạ dày . sau đó cho gà ra đĩa và trang trí là bạn đã có một món ăn tốt cho dạ dày của mình rồi

xem thêm :Top 7 thực phẩm tốt cho bệnh dạ dày

Bạn còn biết những món ăn nào tốt cho bệnh dạ dày nữa hãy bình luận vào đây nhé . Để chúng ta có 1 thực đơn đa dạng cho người mắc bệnh dạ dày.

Thaoduocskv01
Thaoduocskv01@username
Read More
Xem thêm những người đã sử dụng sản phẩm nói gì về Thảo dược SKV chúng tối nhé
thaoduocskv02
thaoduocskv02@username
Read More
Các bạn còn bất cứ thắc mắc gì về sản phẩm xin vui lòng bình luận chúng tôi xẽ giải đáp sớm nhất có thể
Previous
Next

Bài viết liên quan