HUYẾT ÁP CAO –  NGUYÊN NHÂN – CÁCH ĐIỀU TRỊ

Tóm tắt nội dung

Tất cả những triệu chứng của cao huyết áp thường không được biểu hiện ra ngoài .Nó được coi là kẻ giết người thầm lặng và cũng là một bệnh lý nguy hiểm .Hiện nay Việt Nam có khoảng 12 triệu người mắc phải, nghĩa là trung bình cứ 5 người trưởng thành thì có 1 người mắc bệnh. Năm 2016, tỷ lệ này ở mức báo động đỏ với hơn 40% người lớn bị tăng huyết áp.

1.Cao huyết áp là bệnh gì,có những loại cao huyết áp nào ?

Bệnh cao huyết áp hay tăng huyết áp là một bệnh lý mãn tính khi áp lực của máu tác động lên thành động mạch . Huyết áp tăng cao gây ra nhiều áp lực cho tim và là nguyên nhân dẫn đến  vấn đề nghiêm trọng như: Suy tim, bệnh tim mạch vành,nhồi máu cơ tim,tai biến mạch máu não…

Hiện tại vẫn chưa rõ nguyên nhân chính dẫn tới cao huyết áp, thường bệnh cao huyết áp thường xuất hiện cùng một số bệnh lý khác như ái tháo đường hoặc bệnh thận mãn tính….

Một số loại dẫn đến cao huyết áp chủ yếu, bao gồm:

  • Cao tăng huyết áp tâm thu đơn độc: Khi huyết áp tâm thu tăng, trong khi huyết áp tâm trương bình thường.
  • Cao huyết áp vô căn (hay nguyên phát, bệnh tăng huyết áp): hiện tại vẫn chưa tìm ra nguyên nhân cụ thể 
  • Tăng huyết áp thứ phát:Tăng huyết áp là triệu chứng của một số bệnh khác,có thể  liên quan đến một số bệnh trên thận, bệnh van tim và một số bệnh nội tiết, động mạch,;
  • Tăng huyết áp khi mang thai: bao gồm tăng huyết áp thai kỳ và tiền sản giật
  • Khi mắc bệnh cao huyết áp sẽ gây nhiều sức ép hơn đến các mô và khiến các mạch máu bị tổn hại dần theo thời gian.dẫn tới  áp suất máu lưu thông trong các động mạch tăng cao có thể gây vỡ động mạch .

2. Huyết áp cao là bao nhiêu? có triệu chứng cụ thể không.

Huyết áp là áp lực của máu lên thành động mạch, dựa trên 2 chỉ số (Huyết áp tâm thu/Huyết áp tâm trương):

  • Huyết áp tâm trương (ứng với giai đoạn giãn nghỉ giữa hai lần đập liên tiếp của tim): Có giá trị thấp hơn do mạch máu lúc này không phải chịu áp lực tống máu từ tim.
  • Huyết áp tâm thu (ứng với giai đoạn tim co bóp tống máu đi): Có giá trị cao hơn ,do dòng máu trong động mạch lúc này đang được tim đẩy đi.

Theo hướng dẫn mới cập nhật của ESC năm 2018, tùy vào mức độ nghiêm trọng, cao huyết áp được phân loại như sau:

  • Tăng huyết áp độ 1 trong khoảng: Từ 140/90 mmHg trở lên;
  • Tăng huyết áp độ 2 trong khoảng: Từ 160/100 mmHg trở lên;
  • Tăng huyết áp độ 3 trong khoảng: Từ 180/110mmHg trở lên;
  • Huyết áp bình thường trong khoảng: Từ 130/85 mmHg trở lên;

Huyết áp tâm thu > 120 – 139 mmHg  huyết áp tâm trương > 80-89 mmHg có chỉ số khác nhau.

Ngoài ra, theo Hiệp hội Tim mạch Việt Nam, huyết áp bình thường có chỉ số dưới 120/80 mmHg. Khi huyết áp cao có chỉ số  140/90 mmHg trở lên.

3.Triệu chứng bệnh  cao huyết áp

Những dấu hiệu của cao huyết áp không được thể hiện rõ ra .nếu xuất hiện triệu chứng rõ ràng thì bệnh đã khá nghiêm trọng : như đột quỵ.. Trong đó cũng có ít trường hợp có triệu chứng như: đau đầu , khó thở hay chảy máu cam . Để có thể điều trị và phát hiện kịp thời bạn nên đi khám sức khỏe định kỳ  

4. Những người có nguy có mắc bệnh cao huyết áp .

  • Người lớn tuổi: khi lớn tuổi hệ hệ thống thành mạch máu không còn duy trì được độ đàn hồi như trước ,chính  là nguyên nhân dẫn đến dẫn đến cao huyết áp;
  • Giới tính: Thường thì đàn ông dưới 45 tuổi có nguy cơ mắc bệnh cao hơn phụ nữ .Tuy nhiên khi phụ nữ bước vào độ tuổi sau mãn kinh có nhiều khả năng bị cao huyết áp hơn so với đàn ông cùng tuổi .
  • Tiền sử gia đình: Gia đình có truyền thống hay từng có người bị bệnh huyết áp thường có nguy cơ mắc bệnh cao hơn so với người bình thường 

 

Những yếu tố dưới đây làm tăng nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp, bao gồm:

  • Thừa cân béo phì;
  • Lối sống tĩnh tại, lười vận động;
  • Ăn uống không lành mạnh;
  • Ăn quá nhiều muối;
  • Sử dụng lạm dụng rượu, bia;
  • Hút thuốc lá;
  • Căng thẳng thường xuyên.

5. Điều trị bệnh cao huyết áp như thế nào 

Mục đích chính của điều trị cao huyết áp là làm sao để giữ cho huyết áp ổn định , ở mức bình thường và thường là dưới 140/90 mmHg. 

Bài tập Tennis
Bài tập Tennis
  • Đi bộ tập luyện thể dục thường xuyên.
  • Hạn chế hấp ăn nhiều muối , có vài người có thói quen ăn mặn , điều này là không nên.
  • Hạn chế đồ uống chứa cồn như: rượu ,bia …
  • Ăn nhiều thực phẩm giàu kali.
  • Hạn chế , hoặc có thể cắt giảm lượng caffeine càng tốt .
  • Tập cho mình một thói quen quản lý căng thẳng .
  • Duy trì cân nặng ổn định ở mức bình thường bằng cách luyện tập thể thao hoặc kiểm soát chế độ ăn .
  • Bỏ thuốc lá.
  • Bổ xung hoa quả và rau củ cho bữa ăn .

6.Trà huyết áp SKV hỗ trợ điều tri Cao huyết áp

Bên cạnh chế độ sinh hoạt và ăn uống điều cao huyết áp . thì việc sử dụng những loại thảo dược từ thiên nhiên để điều trị cao huyết áp đã được người xưa áp dụng . Trà huyết áp SKV với thành phần 100% từ thảo dược thiên nhiên hỗ trợ điều trị cao huyết áp .Với những thành phần chính như :

  • Ba gạc
  • Bạch Đồng Nữ
  • Hạ Khô Thảo
  • Thảo Quyết Minh
  • Râu Mèo

Ai nên sử dụng Trà huyết áp SKV

  • Người có huyết áp cao
  • Người thường xuyên đau đầu, hoa mắt, chóng mặt do tăng huyết áp.

MUA TRÀ HUYẾT ÁP 

Thaoduocskv01
Thaoduocskv01@username
Read More
Xem thêm những người đã sử dụng sản phẩm nói gì về Thảo dược SKV chúng tối nhé
thaoduocskv02
thaoduocskv02@username
Read More
Các bạn còn bất cứ thắc mắc gì về sản phẩm xin vui lòng bình luận chúng tôi xẽ giải đáp sớm nhất có thể
Previous
Next

Bài viết liên quan